Bienvenido a tu Chequeo de Estado de Ánimo del Eneagrama ✨

Enneagram wings

Tu estado actual es:
promedio

¿Dónde estás ahora en el Eneagrama 7?

Estás persiguiendo nuevas experiencias y manteniéndote ocupado, pero puedes sentirte disperso o insatisfecho. La búsqueda constante de emoción puede llevarte a evitar la incomodidad o las emociones más profundas. Esta es una oportunidad para reducir la velocidad y enfocarte en el momento presente. Al practicar la gratitud por lo que ya está en tu vida, puedes encontrar equilibrio y un sentido de satisfacción más profundo.

Cómo se Manifiesta: Señales de que Estás Aquí

En la vida diaria, podrías saltar entre actividades, proyectos o planes, tratando de mantener las cosas emocionantes pero rara vez terminando lo que empiezas. Podrías comprometerte en exceso con eventos sociales o nuevas oportunidades, dejando poco tiempo para descansar o reflexionar. En el trabajo o en casa, puedes evitar tareas o emociones incómodas manteniéndote ocupado, lo que puede llevar a sentirte disperso o sobrecargado.

Me vuelvo buscador de variedad, auto-distraído, insatisfecho

Cómo se Siente: Indicadores Emocionales

Puedes sentirte inquieto o disperso, como si nunca hubiera suficiente tiempo para experimentar todo lo que quieres. Podrías notar momentos fugaces de aburrimiento o insatisfacción cuando la emoción se desvanece, lo que lleva a un impulso por la siguiente distracción. Debajo del ajetreo, podría haber una sutil inquietud o evitación de emociones más profundas, dejándote sintiéndote desarraigado o desconectado.

QUÉ ESTÁ ALIMENTANDO ESTO:

Desencadenantes o Mentalidades Comunes

  • La creencia de que mantenerse ocupado y buscar experiencias divertidas mantendrá a raya la incomodidad o el aburrimiento.

  • Evitar emociones o responsabilidades más profundas, temiendo que puedan sentirse limitantes o abrumadoras.

  • Perseguir la próxima idea u oportunidad emocionante, lo que puede dejarte sintiéndote disperso o insatisfecho.

ENCONTRANDO TU EQUILIBRIO

  • Reduce la velocidad y participa plenamente en una actividad o experiencia, saboreando el momento presente.

  • Reflexiona sobre lo que realmente te satisface, en lugar de perseguir distracciones constantes o nuevas oportunidades.

  • Crea espacio para el descanso y la quietud, recordándote que está bien sentarse con emociones o pensamientos más profundos.

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Recuerda: Esto es Temporal

Estar en el estado promedio es parte del ritmo natural del crecimiento. Si bien puede sentirse frustrante o pesado en este momento, recuerda que esto es solo un momento en el tiempo, no tu destino. Tienes las herramientas y la conciencia para cambiar hacia el equilibrio y la facilidad. Sé paciente contigo mismo y confía en que las acciones pequeñas e intencionales pueden guiarte de regreso a la claridad y la alineación que eres capaz de lograr.

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Celebra Tu Crecimiento:

Incluso en un estado promedio, te estás presentando y haciendo el trabajo, y eso vale la pena celebrarlo. Reconocer dónde estás es un gran paso hacia el crecimiento, y se necesita valor para hacer una pausa y reflexionar. Cada esfuerzo que haces para entenderte a ti mismo, incluso en los días difíciles, es una señal de progreso. El crecimiento es un viaje, no un destino, así que tómate un momento para honrar lo lejos que ya has llegado.

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NIVELES DE DESARROLLO

Cada tipo se divide en 9 niveles de Salud Psicológica, 1= el más alto y 9= el más bajo. Estos se agrupan en Saludable, Promedio e Insalubre. En cada nivel, empleamos diferentes estrategias para reforzar nuestra identidad.

Rasgos Centrales del Eneagrama 7 en cada Nivel

SANO

1

Agradecido, gozoso, enfocado en el presente, profundamente apreciativo, optimista.

2

Espontáneo, juguetón, curioso, optimista, de mente abierta.

3

Versátil, aventurero, vivaz, enérgico, ingenioso.

PROMEDIO

4

Distraído, disperso, excesivamente ocupado, buscador de placer, inquieto.

5

Frenético, indulgente, escapista, sobrecargado, impaciente.

6

Impulsivo, irresponsable, hiperactivo, excesivo, insensible.

INSANO

7

Hedonista, maníaco, desesperado, egoísta, incontrolable.

8

Adicto, imprudente, destructivo, compulsivo, caótico.

9

Trastornado, autodestructivo, desconectado, desesperado, roto.

Niveles de Desarrollo del Eneagrama: Saludable, Promedio e Insalubre

RANGO SALUDABLE:
En el rango saludable, no estás excesivamente atado a tu autoimagen o identidad. Te sientes libre de explorar y expresarte de maneras auténticas y dinámicas. Al dejar de lado las definiciones rígidas de quién eres, te alineas naturalmente con tus valores y actúas de maneras que reflejan tu verdadero ser, reforzando sin esfuerzo tu sentido de propósito e integridad.

  • Nivel 1 – Liberación (Ego trascendido-equilibrio y libertad)

  • Nivel 2 – Capacidad Psicológica (El ego se identifica como un yo ideal)

  • Nivel 3 – Valor Social (El ego operando de manera constructiva)

RANGO PROMEDIO:
En este rango, comienza a mostrarse cierto desequilibrio y tu enfoque se estrecha. Puedes volverte más preocupado por tu identidad y cómo te perciben los demás. Para mantener esta imagen, podrías depender de roles sociales, manipulación sutil o tratar de controlar situaciones, todo en un esfuerzo por reforzar tu sentido de ti mismo.

  • Nivel 4 – Desequilibrio (Rol del ego asumido, defensas aumentadas)

  • Nivel 5 – Control Interpersonal (Manipulador y Defendido)

  • Nivel 6 – Sobrecompensación (Inflación del ego, conflictos con otros)

RANGO INSALUBRE:
En el rango insalubre, tu enfoque en tu identidad se vuelve tan intenso que distorsiona tu percepción de la realidad. Puedes verte a ti mismo de una manera que se siente completamente desconectada de cómo te experimentan los demás, creando una sensación de aislamiento o malentendido.

  • Nivel 7 – Violación (Táctica de supervivencia, neurótico)

  • Nivel 8 – Delirio y Compulsión (Trastorno de personalidad mayor)

  • Nivel 9 – Destructividad Patológica (Psicosis, colapso).

RANGO PROMEDIO

Y SUS NIVELES

4. Nivel de Desequilibrio / Fijación: SOFISTICADO EXPERIMENTADO

En este nivel, los Tipo 7 se fijan en adquirir más: más experiencias, más estimulación, más opciones. Persiguiendo la emoción, cultivan una imagen mundana y sofisticada, manteniéndose al día con las tendencias e indulgiendo en los placeres de la vida. La inquietud alimenta su impulso, haciéndolos cada vez más dispersos y desenfocados. Siempre buscando la siguiente mejor cosa, luchan por comprometerse, creyendo que algo mejor está a la vuelta de la esquina, pero nunca se sienten realmente satisfechos.

5. Nivel de Control Interpersonal: EXTRAVERTIDO HIPERACTIVO

En este nivel, los Tipo 7 se lanzan a la actividad constante, persiguiendo la emoción y la estimulación para evitar la incomodidad o el aburrimiento. Se convierten en narradores ingeniosos, artistas extravagantes y maestros de la distracción, tanto para ellos mismos como para los demás. Incapaces de decir "no" a sus impulsos, saltan de una emoción a otra, rara vez cumpliendo. Inquietos e impacientes, anhelan más experiencias, pero luchan por encontrar la verdadera satisfacción, buscando siempre el siguiente subidón.

6. Nivel de Sobrecompensación: MATERIALISTA EXCESIVO

En el Nivel de Sobrecompensación, los Eneagrama 7 caen en el materialismo excesivo, persiguiendo la gratificación instantánea, pero nunca sintiéndose satisfechos. Codiciosos e insistentes, acumulan experiencias mientras privan a otros, volviéndose insensibles y poco confiables. Negando la culpa, adormecen la insatisfacción con distracciones, pero permanecen inquietos y hastiados. Atrapados en el exceso, pierden contacto con la verdadera alegría, buscando constantemente, pero nunca encontrando la satisfacción.