Was es heißt, ein Enneagramm Typ 1 zu sein

Sie sind Typ 1 am ähnlichsten:

Der Reformer

Auf dem Weg zur besten Version Ihrer selbst sind Enneagramm Typ Eins praktische und starke Menschen, die sich Zeit nehmen, zu analysieren und zu erkennen, was am besten ist. Indem Sie Ihren Idealen treu bleiben, streben Sie danach, die Welt zu verbessern und dieses Ziel zu erreichen.

GRUNDBEDÜRFNIS:

Das Richtige tun, Gerechtigkeit, „gut“ sein

GRUNDAngst:

Falsch liegen, inkorrekt oder „schlecht“ sein

Enneagramm 1: Überblick

Sie wissen, dass der Status quo nicht richtig ist und jemand einen Schritt nach vorne machen und eine andere Realität zeigen muss. Es ist nicht einfach; Sie wissen, dass große Herausforderungen große Entscheidungen erfordern und manchmal bedeutet das, sich selbst zu verleugnen. Doch das ist keine große Sache; indem Sie sich selbst verleugnen, sind Sie dem, wer Sie wirklich sind, am nächsten; Ihre wahren Gefühle können gespürt werden. Sie können den Ruf ignorieren. Sie wissen, dass Sie etwas verändern können – Sie haben das Potenzial. Es ist unruhig und manchmal überwältigend, weil der Idealist einen Richter in Ihnen weckt, der niemals schläft.

Was motiviert Sie?

Die Prinzipien des Reformers sind für Sie wie ein Gesetz, dem Sie streng folgen müssen. Zu wissen, was richtig und falsch ist, macht Enneagramm Typ Eins zu sehr praktischen Menschen, die leicht wissen, was zu tun ist. Sie konzentrieren sich auf das Richtig/Falsch und kennen keinen Mittelweg. Das kann jedoch auch zu Selbstunterdrückung führen; um anderen zu gefallen, ohne „bedürftig“ zu erscheinen, erledigen Sie oft die Dinge selbst, anstatt anderen mitzuteilen, wie etwas zu tun ist. In dem Moment fühlt sich das nicht schlecht an, da Sie glauben, Ihr Wert hänge davon ab, das Richtige zu tun. So übertragen Sie Ihren Selbstwert auf Ihre anderen Werte. Mit einem hohen Gerechtigkeitssinn und Verantwortungsbewusstsein treten Sie als Enneagramm Typ Eins für Ihre Überzeugungen ein. Ihr Selbstbewusstsein erlaubt es Ihnen, reflektiert und ehrlich mit sich selbst zu sein, auch wenn Sie eher dazu neigen, Ihr Verhalten zu überprüfen und zu beurteilen, anstatt mitfühlend mit sich umzugehen. Jemand muss es tun, um Ordnung zu bewahren.

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Wie denken Sie?

Du spielst ständig Himmel und Hölle und suchst das Ideal, als wäre es der Himmel, aber mit einer noch strengeren Regel: Halte das Gleichgewicht nur auf einem Fuß. So stehst du da und spielst dieses Spiel, wie ein Kranich, der auf einem Fuß gegen Stürme standhält – nur dass du auf deiner festen Überzeugung stehst. Wir geben zu, das ist bewundernswert, aber es kann auch seinen Preis haben. Ist es wirklich notwendig, dir selbst zu beweisen, dass du es schaffst? Oder siehst du noch, dass du noch mehr wert bist als das Spiel selbst? Du denkst, die Welt braucht dich; du bist aus einem Grund hier, deshalb brauchst du nicht lange, um dich in das einzubringen, was du als deine Aufgabe empfindest. Du fühlst eine große Verantwortung auf deinen Schultern und kannst die Trägheit anderer nicht verstehen. Deshalb achtest du immer genau darauf, was du tust, und verstehst die Notwendigkeit von Organisation und Struktur, besonders bei großen Aufgaben. So übernimmst du oft die Führung und erfüllst diesen Bedarf – darin bist du wirklich gut.

90%

very high

ORGANISIERT

Du planst gerne alles genau und bist detailorientiert

30%

very high

ANGST VOR VERSAGEN

Du bist in allen Lebensbereichen ein Perfektionist

65%

very high

ETHISCH

Du bist ein Verfechter der Gerechtigkeit

Wie lieben Sie?

Liebe ist wohl die unbalancierteste Erfahrung, die wir alle machen. Der Reformer weiß das besser als jeder andere. Nicht weil sie dich tatsächlich aus dem Gleichgewicht bringt, sondern weil du als Enneagramm Typ Eins dir der Risiken bewusst bist und auch die Werte deines Partners genau beobachtest. Prinzipien und Sichtweisen zu teilen ist wichtig, denn sie sind die Grundlage und das solide Fundament, auf dem du alles aufbauen kannst. Deshalb sind Typ Eins in der Liebe sehr auf die Ideale des anderen bedacht und haben ihre roten Flaggen klar definiert.

Probleme entstehen jedoch, wenn du versuchst, die andere Person deinen Idealen anzupassen; das führt oft zu Meinungsverschiedenheiten und Enttäuschungen. Hier lernen Enneagramm Typ Eins, flexibler und offener für andere Lebensweisen zu sein, während sie dennoch ihren eigenen Weg leben. Obwohl du oft zu „Mein Weg oder der Highway“-Denken neigst, müssen Eins lernen, Menschen eine Weile ohne Urteil zu betrachten, um die Schönheit und Ideale in ihnen zu entdecken.

Enneagramm-Flügel

Enneagramm Typ 1 Flügel 9:

Der Idealist

Derjenige, der immer das „große Ganze“ sehen kann. Mit Objektivität und Reflexionsfähigkeit gesegnet, entwickelt sich der Idealist zu einer aufgeschlossenen Person mit scharfem Blick. Du bist kommunikativ und flexibel, daher fällt es dir nicht schwer, mit Menschen in Kontakt zu treten, da andere sich von der Brillanz des Idealisten inspiriert und nicht verurteilt fühlen. Als Idealist findest du die Balance zwischen Rationalität und Gelassenheit, um deine selbst auferlegten Ansprüche zu mildern.

Enneagramm Typ 1 Flügel 2:

Der Anwalt

Geprägt durch kraftvolles und energisches Auftreten, nimmt dieser Flügel Herausforderungen an und tut alles, was nötig ist – manchmal sogar aggressiv –, um seine Ziele zu erreichen. Offen und strategisch präsentierst du deine Anwaltstalente, um andere von deiner Sichtweise zu überzeugen. Es ist dir wichtig, deine Perspektive klar zu setzen. Du fühlst dich im Umgang mit Menschen sehr wohl, was deine rhetorischen Fähigkeiten steigert. Dieser Flügel legt großen Wert auf seine Leistung.

Der Durchschnittliche

Im Alltag sind Typ Eins energisch und zielstrebig, stets bemüht, mit einem organisierten Plan sinnvolle Aktionen zu setzen. Es fällt dir nicht schwer, richtig von falsch zu unterscheiden. So ziehen Enneagramm Typ Eins durch das Leben und messen alles, was ihnen begegnet, an ihren Idealen (wenn du dich fragst, warum Waschbären und Eichhörnchen vor dir fliehen – hier ist der Grund). Typ Eins haben wunderbare Ideen, wie man Dinge zum Besseren verändern kann. Du bist auch stur in deinen Überzeugungen, was fundamental ist, um Projekte zu verwirklichen und macht dich meist zum natürlichen Anführer. Doch ohne Güte und Geduld kannst du auch dein eigener Tyrann sein. Manchmal sorgst du dich als Typ Eins, inkonsequent zu wirken oder dass andere bemerken, dass du deinen eigenen Idealen nicht perfekt entsprichst, was dich ständig beobachtet oder angespannt fühlen lässt.

Der Gesunde

In einem gesunden Zustand fühlt sich der Reformer ruhig und zufrieden mit sich selbst und seiner Umgebung. Du erreichst emotionale Unabhängigkeit, frei von äußerer Anerkennung oder Zustimmung Dritter, weil Typ Eins mit einem sehr persönlichen Zweck im Einklang steht. Es ist okay, du selbst zu sein. Du bist auf dem „richtigen“ Weg. Durch stetiges Lernen und mit deinem eigenen Tempo wirst du auch verständnisvoller gegenüber dem Rhythmus anderer. Du fühlst dich von deinen Träumen inspiriert. Das Tun dessen, was nötig ist, um größere Ziele zu erreichen, macht Typ Eins zufrieden und lebendig.

Als Reformer bist du nun weise, hast beide Füße fest auf dem Boden und dein Herz im Himmel. Du kennst und akzeptierst die Realität und kämpfst nicht mehr dagegen, weil du entdeckt hast, dass dort die Kraft zur Veränderung liegt. Wie Eckhart Tolle sagt: „Wogegen du kämpfst, das stärkst du, und was du ablehnst, das bleibt bestehen.“

Der Ungesunde

Wenn der Reformer sich in einem ungesunden Geisteszustand befindet, ist dir nie genug, besonders von dir selbst (vermeide es, dich in Spiegel-Labyrinthe zu verlieren in solchen Zeiten). Typ Eins sind wie Hunde, die versuchen, sich in den eigenen Schwanz zu beißen oder Kinder, die Angst vor ihrem eigenen Schatten haben. Wie du siehst, wenn du als Enneagramm 1 an deinen Idealen oder Gedanken festhältst, wird es schwer für dich, mit unerwarteten Situationen oder Störungen umzugehen oder sie gar zu nutzen. Du kannst Dinge, die du nicht kontrollierst, nicht tolerieren, und sobald du dich auch nur einen Moment aus der Bahn wirfst, fühlst du dich verraten. Du musst lernen, dir selbst zu vergeben.

Tipps zur persönlichen Entwicklung:

Frag dich selbst: Was bedeutet Erfolg für mich? Schreib deine Antwort auf. Liste alle Erfolge auf, die du erzielt hast, was du dadurch erhalten hast, sowie die Menschen, die daran beteiligt waren und was sie dich gelehrt haben. Diese Bestandsaufnahme hilft dir zu analysieren, woher die Sucht nach Erfolg stammt. Die Befreiung von Selbstdruck fühlt sich an wie das Auftauchen an der Oberfläche eines ruhigen Meeres.

Der Beste zu sein ist gut, aber du selbst zu sein, ist genauso gut. Welchen Sinn hat es, hohe Ansprüche zu erreichen, wenn du dabei keine Freude empfindest? Lass dir eines sagen: Du kannst beides haben – und das ist das wahre Beste vom Besten.

Ihre größten Herausforderungen: Wie damit umgehen?

BESITZERGREIFUNG

Du hast zwischenmenschliche Fähigkeiten, wenn der Handel gut läuft; lass uns die inneren Fähigkeiten entwickeln, damit du andere Menschen loslassen kannst, sie selbst sein und auf ihre eigene Weise lieben lässt.

UNSICHERHEIT

Sprich darüber und teile deine Gefühle. Arbeite am Vertrauen und nehme dir vor, deine Unsicherheit zu verändern. Wenn du deinen vertrauten Menschen mitteilst, dass du daran arbeitest, können sie dir möglicherweise helfen.

LIEBESMANGEL

Bettele nicht um Liebe. Lass Beziehungen atmen. Wenn du zu viel nachdenkst, erkenne, dass das von deiner Angst kommt; umarme sie und warte. Erinnere dich an die Zeiten, in denen du dich geliebt gefühlt hast.

Wie werden Sie die beste Version Ihrer selbst?

Wie kann ich weniger selbstkritisch sein?

Schreib hin und wieder all deine Gedanken auf, wie sie dir kommen. Versuche nicht, sie in dem Moment zu überdenken oder zu beurteilen. Schreib einfach alles auf, was dir in der Reihenfolge einfällt. Es spielt keine Rolle, ob sich Gedanken überlagern oder das Thema abrupt wechselt. Schreib so, als würdest du die Lotteriezahlen vorhersagen. Wenn du nichts mehr zu schreiben hast, lies es ruhig durch und beobachte, wie du mit dir selbst sprichst. Bist du freundlich? Bist du dir deiner Erfolge bewusst? Wie tröstest du dich in Traurigkeit? Wenn du dich so behandeln würdest, wärst du dein Freund? Diese Antworten sind das Passwort, das ein neues Level des Selbstbewusstseins öffnet – und das ist wie der wirkliche Hauptgewinn.

Warum jage ich immer der Perfektion nach?

„Wenn ich gut genug bin, werde ich gesehen. Nur wenn ich gut genug bin, bin ich es wert.“ So fühlt sich der Enneagramm Typ Eins tief in sich. Vielleicht hast du dich als Kind allein gefühlt und hattest keine echten Bezugspersonen, oder du hast die Botschaft bekommen, dass deine Bedürfnisse nicht genug zählen. Oder du hattest das Gefühl, dem Jetzt immer hinterherzuhinken und deshalb ständig größere Ziele verfolgen zu müssen, um deine Ideale zu erfüllen. Egal welche Botschaft du von anderen bekommen hast – die Erkenntnis, dass sie aus verschiedenen Perspektiven stammen, gibt dir Kraft, neue Sichtweisen auf dich selbst und deine Persönlichkeit zu entwickeln. So findest du deine Wahrheit und erschaffst neue Botschaften darüber, wer du wirklich bist, und verteidigst diese Wahrheit, als wäre sie die einzige.

So fühlt sich der Enneagramm Typ Eins tief in sich. Vielleicht hast du dich als Kind allein gefühlt und hattest keine echten Bezugspersonen, oder du hast die Botschaft bekommen, dass deine Bedürfnisse nicht genug zählen. Oder du hattest das Gefühl, dem Jetzt immer hinterherzuhinken und deshalb ständig größere Ziele verfolgen zu müssen, um deine Ideale zu erfüllen. Wie auch immer, die Erkenntnis, dass all diese Botschaften Konstrukte sind, wird dich stärken, neue Botschaften über deine Existenz zu erschaffen und nicht immer dieselbe Seite einzunehmen oder dieselbe Wahrheit zu verteidigen.

Warum fühle ich mich manchmal sehr frustriert und wütend?

Wut ist eine merkwürdige Sache. Sie existiert quasi nur als Hinweis auf etwas anderes, wie Angst oder Verlangen. Vielleicht hast du Angst vor dir selbst, davor, wer du sein könntest, wenn du die Leine lockerst, die dich festhält. Du denkst, du bist zu rational, doch die Wahrheit ist, dass du große Anstrengungen unternimmst, dich selbst zurückzuhalten, um die von dir gezogene imaginäre Linie nicht zu überschreiten: den richtigen Ort, den sicheren Platz. All diese Unterdrückung hindert dich daran, frei zu atmen und das Leben zu erkunden. Wenn jemand, den du liebst, dir ständig sagt, wie du dich verhalten sollst, damit er dich liebt, wirst du das annehmen und dich geliebt fühlen?

Wie kann ich mich selbst genießen, während ich meine Träume verfolge?

Wenn du als Kind niemanden hattest, zu dem du aufschauen konntest, oder schmerzhafte oder unangenehme Erfahrungen gemacht hast, dann hast du höchstwahrscheinlich deine eigene Version der Welt erschaffen – eine Welt, die dich zur besten Version deiner selbst gemacht und dir geholfen hat, das Beste aus dem Leben zu machen. Das Fehlen von Vorbildern oder Verbindungen zu jemandem, der dich inspiriert hat, könnte dich einsam und ungeliebt fühlen lassen. Für dich bedeutet Erwachsenwerden, dass du jetzt der Erwachsene bist, den du selbst als Kind gebraucht hättest. Doch wir wiederholen oft, was wir gelernt haben, und können uns nicht mit der Vorbildfigur verbinden, die wir geworden sind. Wir trennen unser ideales Selbst von unserem realen Selbst, als wären es völlig unterschiedliche Dinge. Es ist, als wären nur diese imaginären oder erfundenen Versionen wertvoll, und nicht unser wirkliches Selbst, das hier und jetzt in uns existiert. Vergebung ist ein wahrhaft mächtiges Werkzeug, mit dem du die ohne Urteil betrachten kannst, die dir in der Vergangenheit Schaden zugefügt haben, von denen du die Botschaft erhalten hast, nicht genug zu sein, und verstehen kannst, dass sie ähnliche Bedürfnisse hatten wie du. Wir geben anderen nur, was wir uns selbst geben können.