Bem-vindo ao Seu Check-in de Humor do Eneagrama ✨

Enneagram wings

Seu estado atual é:
mediano

Onde Você Está Agora, Eneagrama 2?

You’re deeply invested in helping others and maintaining relationships, but you may feel drained or underappreciated. Your focus on meeting others’ needs can overshadow your own, leaving little space for self-care. This is a chance to reflect on boundaries and remember that your worth isn’t tied to how much you give. Practicing self-compassion can help you restore balance and connection.

Como Isso se Manifesta: Sinais de que Você Está Aqui

In daily life, you may overextend yourself by saying “yes” to too many requests, even when you’re feeling exhausted. You might check in on others constantly, offer unsolicited help, or take on tasks that aren’t yours, hoping to feel needed. At home or work, you could struggle to set boundaries, leading to burnout as you prioritize everyone else’s needs over your own rest or personal goals.

I become demonstrative, possessive, overbearing

Como Isso se Sente: Indicadores Emocionais

You may feel unappreciated or taken for granted despite your constant efforts to help others. There’s often a lingering sense of emptiness or frustration when your support isn’t reciprocated in the way you hoped. You might experience guilt or resentment when prioritizing yourself, leaving you torn between your needs and the desire to feel valued through your generosity.

O QUE ESTÁ ALIMENTANDO ISSO:

Gatilhos ou Mentalidades Comuns

  • A belief that your worth is tied to how much you help or care for others.

  • Focusing on meeting others’ needs while neglecting your own, fearing that prioritizing yourself feels selfish.

  • Seeking validation or appreciation from others and feeling unsettled when it isn’t given as expected.

ENCONTRANDO SEU EQUILÍBRIO

  • Take time to identify and honor your own needs, even if it’s just a small act of self-care.

  • Practice saying “no” to requests that feel overwhelming, reminding yourself that boundaries create healthier relationships.

  • Reflect on the ways you’ve already made a difference, instead of waiting for others to validate your efforts.

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Lembre-se: Isso é Temporário

Being in the average state is part of the natural rhythm of growth. While it might feel frustrating or heavy right now, remember this is just a moment in time—not your destination. You have the tools and awareness to shift toward balance and ease. Be patient with yourself, and trust that small, intentional actions can guide you back to the clarity and alignment you’re capable of achieving.

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Celebre Seu Crescimento:

Even in an average state, you’re showing up and doing the work—and that’s worth celebrating. Recognizing where you are is a huge step toward growth, and it takes courage to pause and reflect. Every effort you make to understand yourself, even on challenging days, is a sign of progress. Growth is a journey, not a destination, so take a moment to honor how far you’ve already come.

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NÍVEIS DE DESENVOLVIMENTO

Cada tipo é dividido em 9 níveis de saúde psicológica, 1= mais alto & 9=mais baixo. Estes são agrupados em Saudável, Médio e Não Saudável. Em cada nível, empregamos estratégias diferentes para reforçar nossa identidade

Traços Principais do Eneagrama 2 em Cada Nível

SAUDAVEL

1

Unconditionally loving, altruistic, humble, joyous, charitable.

2

Caring, empathetic, nurturing, warm, supportive.

3

Generous, people-pleasing, encouraging, compassionate, helpful.

MEDIANO

4

Overly accommodating, dependent, prideful, eager-to-please, manipulative.

5

Intrusive, possessive, flattering, self-neglectful, clinging.

6

Martyr-like, overbearing, attention-seeking, indirect, guilt-inducing.

DOENTE

7

Codependent, self-serving, resentful, controlling, demanding.

8

Manipulative, domineering, emotionally exploitative, jealous, insincere.

9

Obsessive, cruel, emotionally coercive, desperate, vengeful.

Níveis de Desenvolvimento do Eneagrama: Saudável, Médio e Não Saudável

FAIXA SAUDÁVEL:
Na faixa saudável, você não está excessivamente ligado à sua autoimagem ou identidade. Você se sente livre para explorar e se expressar de maneiras autênticas e dinâmicas. Ao abandonar definições rígidas de quem você é, você naturalmente se alinha com seus valores e age de maneiras que refletem seu verdadeiro eu, reforçando sem esforço seu senso de propósito e plenitude.

  • Nível 1 – Liberação (Ego transcendido—equilíbrio e liberdade)

  • Nível 2 – Capacidade Psicológica (Ego identificado como um eu ideal)

  • Nível 3 – Valor Social (Ego operando de forma construtiva)

FAIXA MÉDIA:
Nesta faixa, começa a surgir algum desequilíbrio, e seu foco se estreita. Você pode se tornar mais preocupado com sua identidade e como os outros o percebem. Para manter essa imagem, você pode depender de papéis sociais, manipulação sutil ou tentar controlar situações, tudo em um esforço para reforçar seu senso de identidade.

  • Nível 4 – Desequilíbrio (Papel do ego assumido, defesas aumentadas)

  • Nível 5 – Controle Interpessoal (Manipulativo e Defensivo)

  • Nível 6 – Supercompensação (Inflação do ego, conflitos com outros)

FAIXA NÃO SAUDÁVEL:
Na faixa não saudável, seu foco em sua identidade se torna tão intenso que distorce sua percepção da realidade. Você pode se ver de uma maneira que parece completamente desconectada de como os outros o experienciam, criando um senso de isolamento ou incompreensão.

  • Nível 7 – Violação (Tática de sobrevivência, neurótico)

  • Nível 8 – Delírio e Compulsão (Transtorno de personalidade grave)

  • Nível 9 – Destrutividade Patológica (Psicose, colapso).

FAIXA MÉDIA

E SEUS NÍVEIS

4. Nível de Desequilíbrio / Fixação: AMIGO EFUSIVO

Neste nível, os Tipo 2 tornam-se excessivamente focados em serem vistos como confidentes, buscando validação através de conexões pessoais profundas. Despejam sua energia em agradar, oferecendo elogios excessivos, lisonjas e atenção para manter a proximidade. Demonstram emoções excessivamente e anseiam por serem necessários, podendo ignorar suas próprias necessidades, acreditando que seu valor vem de quanto amor dão. O amor torna-se sua moeda, constantemente expresso e reforçado.

5. Nível de Controle Interpessoal: ÍNTIMO POSSUIDOR

Neste nível, os Tipo 2 tornam-se emocionalmente intrusivos, insistindo em serem necessários e reconhecidos por sua generosidade. Pairando, intrometendo-se e dando excessivamente—muitas vezes criando necessidades apenas para poder satisfazê-las. Embora pareçam altruístas, secretamente esperam apreciação e lealdade em troca. O orgulho alimenta sua crença de que são puramente bem-intencionados, ainda que sutilmente lembrem os outros de seus sacrifícios. Possessivos e sensíveis, lutam com ciúme e dependência emocional.

6. Nível de Supercompensação: "SANTO" AUTOIMPORTANTE

Neste nível, os Tipo 2 convencem-se de sua própria indispensabilidade, superestimando sua generosidade enquanto esperam reconhecimento por seus sacrifícios. Minam os outros, fazendo-os sentir indignos de seu amor, usando culpa para afirmar controle. Dominadores e autossatisfeitos, adotam uma mentalidade de mártir, reclamando de não serem apreciados enquanto acreditam que merecem tratamento especial. Seu cuidado vem com dívidas não ditas, e sentem-se no direito de serem recompensados.