Wie kann ich lernen zu vertrauen?

Je mehr du einem sicheren Ort hinterherrennst, desto schneller verlierst du die Menschen aus den Augen, die direkt vor dir stehen. Du jagst einem Ideal mit bestimmten Merkmalen hinterher und bemerkst dabei nicht die wertvollen Dinge um dich herum. Deine übertriebene defensive Haltung hält sowohl schlechte als auch gute Dinge fern. Lerne zu unterscheiden, wer deine Loyalität verdient und wer nicht. Dein analytischer Sinn wird deine Intuition stärken. Versuch auch, aufzuhören, die Menschen um dich herum ständig zu überwachen. Bedingungslose Liebe ist für niemanden schmerzhaft – das weißt du am besten. Hab keine Angst, kitschig zu sein, und lass deine Gefühle und Emotionen aufblühen. Und vergiss nicht, sie auch nach außen zu zeigen. Da Sechser zur Denk-Triade gehören, ist es eine große Herausforderung, sich mit ihren Gefühlen und ihrem Körper zu verbinden – das wird dir sicher helfen, die dir geschenkte Beständigkeit zu kanalisieren.

„Entspann dich und nimm es locker“, sagen sie … aber wie?!

Wie ein bedeutender und berühmter moderner Guru einmal sagte: „Das Leben ist wie eine Schachtel Pralinen. Man weiß nie, was man bekommt.“ Also beruhige deine Nerven, lockere dich und senke deine Wachsamkeit. Es lohnt sich nicht, dabei ängstlich zu werden und alles sofort haben zu wollen. Ich höre dich schon sagen: „Heilige Mutter Gottes, ich muss mich doch erst entspannen! Wo ist der ‚Entspann dich‘-Knopf? Wo ist der?!“ Nichts ist nerviger als Leute, die in hoher Stimme sagen: „Denk einfach positiv“ oder „Sieh die Dinge von der hellen Seite“. In deinem Pessimismus und deinen Qualen möchtest du nur, dass dir jemand zuhört, ohne zu sprechen. Das ist gut. Wir wollen das alle manchmal, aber tief drin fühlt es sich so an, als würdest du die Leute einladen, dich in deinem eigenen Drama zu beobachten. Wenn sie dir dann ein Seil werfen, um dich aus dem Treibsand zu ziehen, wirst du wütend. „Sag mir nicht, was ich tun soll! Niemand hat um Hilfe gebeten!“

Wie kann ich mich anderen gegenüber öffnen?

Du bist ein natürlicher Problemlöser, aber wenn du selbst in Schwierigkeiten bist, möchtest du die Lösung nicht einfach serviert bekommen. Du würdest lieber weiter klagen und dich selbst bemitleiden. Wenn das passiert, versuche zu atmen und dich zu fragen, was das Drama verursacht. Welche Grenzen wurden vom Leben oder anderen Menschen verletzt? Bist du in der Lage, mit jemandem über deine wahren Gefühle außer Ärger zu sprechen? Ja, natürlich bist du das! Lass Menschen sich einbringen und sich um dich kümmern, indem du ihnen sagst, wie du dich fühlst.

Ich kann nicht gut vergeben... worum geht es dabei?

Ich weiß, dass ein Teil von Loyalität darin besteht, anderen klarzumachen, wie wichtig deine Werte sind. Eine Verletzung kann sehr schwer zu vergeben sein, da du Vergebung vielleicht als Schwäche siehst – als das Einknicken und Zulassen, dass andere tun, was sie wollen, wann sie wollen. Paradoxerweise gibst du damit deine Macht ab und verlierst die Selbstkontrolle. Deshalb reagierst du immer sofort. Vielleicht fragst du dich, ob du zu weich und nachgiebig bist, und das, was ich sage, fühlt sich an, als würde ich dich mit einem Zauberstab in den Krieg schicken; aber schau dir Harry Potter an! Vergebung ist für dich wohltuend, es bedeutet nicht, den Kopf zu senken. Es bedeutet, dir selbst zu vertrauen; du hast bereits alle Werkzeuge und Ressourcen, die du jemals brauchen wirst, um mit dem umzugehen, was das Leben dir in der Schachtel Pralinen gibt. Ein Ritter besteht nicht nur aus Waffen, so wenig wie Harry Potter nur sein Zauberstab ist. Die wahre Kraft liegt in dir. Anders gesagt: Du wirst immer in Gefahr sein, wenn du nicht das Gefühl hast, dich selbst schützen zu können. Vergib dir selbst für die Zeiten, in denen du dich nicht vor Schmerz, Enttäuschung und Misshandlung schützen konntest. Es war nicht deine Schuld. Mit dir ist alles in Ordnung. Geh zurück zu diesen Momenten, sei die Person, die du gebraucht hättest, und sag dir selbst, was du hören musstest.