Was ist der beste Weg, mit meiner Selbstbezogenheit umzugehen?

Die Verbindung mit deinem Körper ist eine der wichtigsten Herausforderungen, die vor dir liegen. Du könntest so viel Zeit mit deinen körperlichen Bedürfnissen verbringen, dass du anfangen musst, auf das zu achten, was du fühlst und wie es sich anfühlt. Mach Notizen! Es mag lästig erscheinen, aber es ist eine großartige Übung, dich selbst und deine Gefühle zu erforschen. Lauf nicht vor ihnen weg und lenk dich nicht mit etwas anderem ab. Bleib. Sei so präsent mit dir selbst, wie es jemand tun würde, der dich liebt, wenn du dich schlecht fühlst. Wenn die Verbindung steht, übernimmt die Intuition. Das gibt dir mehr Vertrauen, um mit der Realität umzugehen und deine Führungsqualitäten zu entwickeln. Plötzlich wirst du alles, was du in deinem fruchtbaren Privatland erschaffst, in die Realität umsetzen. Wir verbringen die meiste Zeit unseres Lebens im Flugmodus und lassen unsere Persönlichkeiten uns führen. Wenn wir im Einklang sind und mit uns selbst verbunden, hören wir auf, Regenbögen und Schatten nachzujagen – wir hören auf zu rennen.

Woran erkenne ich, dass ich mit meiner Intuition im Einklang bin?

Intuition ist wie das Aktivieren unserer schon installierten Gebrauchsanleitung, die bisher ungenutzt blieb, weil wir zu beschäftigt waren, unsere eigene Anleitung zu schreiben. Wenn das passiert, nimmst du Dinge nicht persönlich, weil du verstehst, dass jeder seine eigene innere Fiktion spiegelt, so wie du es vor deinem Erwachen getan hast. Mitgefühl ist deine neue Sprache und du weißt, wie du deine Ängste funktional angehst. Du erkennst, dass jedes Mal, wenn du das Bedürfnis hast, dich zurückzuziehen, etwas deine Grenzen überschreitet, und du lernst, das zu kommunizieren und deine Sensibilität zu schützen.

Warum bin ich so hartnäckig, um dieses größere Etwas zu erreichen?

Der unersättliche Wissensdurst kommt aus einer alten Erinnerung an Fülle und Größe. Deshalb bist du so entschlossen, den Reichtum des Universums zu finden, verborgen an einem geheimen Punkt unseres Geistes. In deiner Entschlossenheit liegt eine tragische Schönheit, denn du suchst an entfernten Orten, weit weg von der natürlichen Quelle deines Wesens. Monumentale Anstrengungen, dich in diese Welt einzufügen, werden deine Energie rauben, wenn du nicht die Freude daran annimmst, du selbst zu sein.

Wie kann ich meine eigenen Leuchttürme bauen, um nicht in meinen persönlichen Ängsten verloren zu gehen?

Jeder wird dir raten, mehr zu schlafen oder spazieren zu gehen. Aber du weißt, dass Angst, wenn sie erst einmal eingeschaltet ist, wie ein unaufhörliches Radio ist, das weiter erzählt, selbst wenn du innerlich zerbrichst. Die Wände ziehen sich zusammen und das Dach fällt dir auf die Brust. Die Größe und Weite der Welt drücken auf deine Lungen, und das Beste ist, wegzulaufen. Angst ist ansteckend und verzerrend, daher verliert man sich leicht in ihrem schwer fassbaren Labyrinth. Anker, Leuchttürme und Rituale sind einige der Schlüssel, die das Tor öffnen, das dich nach Hause zurückbringt. Aber welche davon funktionieren für dich? Wie kannst du sie bauen? Du kannst sie mit Erinnerungen, Düften, Fotos, bestimmten Texturen, Büchern oder allem erschaffen, was bei dir jedes Mal dasselbe Gefühl weckt und dein Herz erwärmt. Komm zurück zu deinen Sinnen, sing ein Lied oder spiel es, und das Wichtigste: Hab keine Angst vor deiner Angst. Sie will dir etwas sagen, das gehört werden muss. Und sie wird wiederkommen, wenn du sie nicht umarmst und fragst, was sie braucht. Langsam, mit der Geduld einer Blume, wirst du in deinen eigenen Frühling erblühen. Es mag klischeehaft klingen, aber die dunkelste Stunde vor der Morgendämmerung ist immer die vor dem Sonnenaufgang.