Willkommen beim Enneagramm-Stimmungs-Check‑In ✨

Enneagram wings

Dein aktueller Zustand ist:
ungesund

Wo stehst du gerade, Enneagramm‑Typ 8?

In schwierigen Zeiten wirst du womöglich übermäßig kontrollierend oder konfrontativ und stößt andere von dir weg. Das zeigt eine Bewegung Richtung Typ 5 – Rückzug und Isolation. Erkenne dies als Signal, innezuhalten, dich mit vertrauten Menschen zu verbinden und deine Energie auszugleichen.

So zeigt sich das: Anzeichen für deinen Zustand

Kontrolle scheint dein einziges Mittel zu sein. Das führt zu Konfrontationen oder emotionaler Distanz. Du wirkst möglicherweise einschüchternd oder aggressiv, auch wenn das nicht deine Absicht ist. Du kämpfst dich mit immer mehr Kraftaufwand durch, als würdest du die ganze Last der Welt allein tragen.

Ich werde diktatorisch, rücksichtslos, zerstörerisch

Wie es sich anfühlt: Emotionale Anzeichen

Du trägst das Gefühl, die ganze Last der Welt zu schultern, was dich wütend und emotional distanziert macht. Schon kleine Meinungsverschiedenheiten können eskalieren, weil du dich schnell angegriffen fühlst und nur schwer loslassen kannst.

WAS DAS ANTREIBT:

Häufige Auslöser oder Denkmuster

  • Du wirst getriggert, wenn du dich machtlos oder respektlos behandelt fühlst.

  • Du fühlst dich gezwungen, alles zu kontrollieren, um Sicherheit zu wahren.

  • Du reagierst defensiv und glaubst, dass Verletzlichkeit eine Schwäche ist.

BALANCE FINDEN

  • Wenn Wut aufsteigt, halte inne und atme dreimal tief durch, bevor du reagierst.

  • Schreib auf, was dich belastet, und frage dich: 'Was brauche ich wirklich?'

  • Lass heute etwas los, das du nicht kontrollieren kannst, und konzentriere dich auf das, was du beeinflussen kannst.

enneagram_celebrate_growth

Denke daran: Das ist nur vorübergehend

Wenn du dich gerade defensiv oder überfordert fühlst, erinnere dich daran: Dieser Moment ist nicht für immer. Du bist nicht festgefahren – schon kleine Schritte, wie ein kurzes Innehalten oder Unterstützung zu suchen, können viel bewirken. Nutze die Impulse oben, um dich wieder mit deiner inneren Stärke und Balance zu verbinden.

enneagram_celebrate_growth

Feiere Dein Wachstum:

Wenn du dich defensiv oder überfordert fühlst, kann es helfen, dich jemandem anzuvertrauen, dem du vertraust. Eine Person aus deinem Umfeld – Freund, Familie oder Coach – die deine Stärke kennt und dein Wachstum unterstützt, kann dir neue Perspektiven und Ruhe schenken. Um Hilfe zu bitten ist keine Schwäche, sondern ein kraftvoller Schritt zur Balance. Dieser Zustand vergeht, und die Verbindung zu anderen erinnert dich daran, dass du nicht allein bist.

Neu bei den Enneagramm-Entwicklungsebenen? Beginne hier!

ENTWICKLUNGSEBENEN

Jeder Typ ist in 9 Ebenen psychischer Gesundheit unterteilt, 1 = höchste & 9 = niedrigste. Diese werden in Gesund, Durchschnittlich & Ungesund gruppiert. Auf jeder Ebene wenden wir unterschiedliche Strategien an, um unsere Identität zu stärken.

Kernmerkmale des Enneagramm-Typs 8 auf jeder Ebene

GESUND

1

Heroisch, großherzig, beschützend, stärkend, wahrhaft stark.

2

Selbstsicher, durchsetzungsfähig, direkt, einfallsreich, selbstständig.

3

Entschlossen, strategisch, führend, ehrenhaft, visionär.

DURCHSCHNITTLICH

4

Zielstrebig, pragmatisch, wettbewerbsorientiert, dominant, kontrollierend.

5

Direkt, herrisch, aggressiv, überversprechend, forsch.

6

Einschüchternd, konfrontativ, trotzig, misstrauisch, zynisch.

UNGESUND

7

Tyrannisch, hart, machthungrig, unsozial, täuschend.

8

Terrorisierend, größenwahnsinnig, voller Wut, rücksichtslos, rachsüchtig.

9

Grausam, erbarmungslos, soziopathisch, zerstörerisch, entfremdet.

Enneagramm-Entwicklungsstufen: Gesund, Durchschnittlich, Ungesund

GESUNDE STUFE:
In der gesunden Stufe bist du nicht übermäßig an dein Selbstbild gebunden. Du fühlst dich frei, dich authentisch und dynamisch auszudrücken. Indem du starre Vorstellungen loslässt, handelst du im Einklang mit deinen Werten und stärkst mühelos dein Gefühl von Sinn und Ganzheit.

  • Stufe 1 – Befreiung (Ego überwunden – Balance und Freiheit)

  • Stufe 2 – Psychologische Kapazität (Ego als Ideal-Selbst erkannt)

  • Stufe 3 – Sozialer Wert (Ego wirkt konstruktiv)

DURCHSCHNITTLICHE STUFE:
In dieser Stufe zeigen sich erste Ungleichgewichte und dein Fokus verengt sich. Du beschäftigst dich zunehmend mit deiner Identität und wie andere dich wahrnehmen. Um dieses Bild aufrechtzuerhalten, greifst du womöglich auf soziale Rollen, subtile Manipulation oder Kontrolle zurück – alles, um dein Selbstbild zu stützen.

  • Stufe 4 – Ungleichgewicht (Ego-Rolle übernommen, verstärkte Abwehrmechanismen)

  • Stufe 5 – Zwischenmenschliche Kontrolle (Manipulativ & defensiv)

  • Stufe 6 – Überkompensation (Ego-Inflation, Konflikte mit anderen)

UNGESUNDE STUFE:
In der ungesunden Stufe wird der Fokus auf deine Identität so stark, dass er deine Wahrnehmung der Realität verzerrt. Du nimmst dich selbst auf eine Weise wahr, die völlig von der Sicht anderer abweicht, was zu Isolation oder Missverständnissen führen kann.

  • Stufe 7 – Verletzung (Überlebensstrategie, neurotisch)

  • Stufe 8 – Wahn & Zwang (Schwere Persönlichkeitsstörung)

  • Stufe 9 – Pathologische Zerstörung (Psychose, Zusammenbruch)

UNGESUNDE STUFE

UND IHRE STUFEN

7. Stufe der Verletzung: RÜCKSICHTSLOSER GESETZLOSER

Auf dieser Stufe werden Typ 8 zu rücksichtslosen Gesetzlosen, die nur noch ihrer eigenen Stärke und Gerissenheit vertrauen. Verhärtet und rachsüchtig werfen sie Moral über Bord und glauben, die Welt wolle sie verraten. Mit einer „Macht schafft Recht“-Haltung manipulieren, bedrohen und zerstören sie, um Kontrolle zu behalten. Brutal und verräterisch betrachten sie Gewalt und Täuschung als notwendige Mittel und lehnen alles ab, was nicht ihrer eigenen rohen Macht entspricht.

8. Stufe von Wahn & Zwang: ALLMÄCHTIGER MEGALOMANE

Auf dieser Stufe verfallen Typ 8 in Größenwahn und glauben an ihre Unbesiegbarkeit und absolute Macht. Aus Angst, ihre Ressourcen könnten schwinden, eskalieren sie und überdehnen sich rücksichtslos in einem verzweifelten Versuch, alles zu beherrschen. Ohne Grenzen toben sie, zerstören und überschreiten jedes Maß – blind gegenüber der Realität. Hemmungslos und wahnhaft sehen sie sich als unantastbar – bis ihr Imperium unausweichlich zusammenbricht.

9. Stufe der pathologischen Zerstörung: GEWALTTÄTIGER ZERSTÖRER

Auf dieser Stufe werden Typ 8 zu gewalttätigen Zerstörern, getrieben von Vergeltung und der völligen Weigerung, sich zu unterwerfen. Angesichts ihrer tiefsten Angst – Kontrolle oder Verletzung – schlagen sie mit explosiver Wut um sich, entschlossen, alles zu vernichten, was sich ihrem Willen widersetzt. Barbarisch und grausam würden sie lieber alles niederbrennen, als aufzugeben. Ihre entfesselte Wut macht sie zu einer reinen Zerstörungskraft – losgelöst von jeder Menschlichkeit.