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Enneagram wings

Seu estado atual é:
doente

Onde Você Está Agora, Eneagrama 5?

When stressed, you may feel stuck in self-doubt or overly focused on what’s missing. This reflects a shift toward Type 2 energy, where you might overinvest in relationships to feel validated. Take this as a sign to nurture yourself and trust in your inherent value.

Como Isso se Manifesta: Sinais de que Você Está Aqui

You may feel caught in a loop of longing or self-doubt, focusing on what’s missing rather than what’s present. Emotional highs and lows can feel overwhelming, and you might withdraw or overpersonalize situations. There’s a sense of being stuck in your own story, detached from meaningful action.

I become hateful, tormented, despairing

Como Isso se Sente: Indicadores Emocionais

You might feel stuck in melancholy or envy, like you’re on the outside looking in. A scroll through social media could leave you feeling like everyone else has a better, more fulfilling life. Emotions might feel heavy and consuming, making it hard to appreciate the beauty or joy in your own world.

O QUE ESTÁ ALIMENTANDO ISSO:

Gatilhos ou Mentalidades Comuns

  • You believe something essential is missing from your life or yourself.

  • You’re triggered by rejection or feeling misunderstood.

  • You compare yourself to others, believing they have what you lack.

ENCONTRANDO SEU EQUILÍBRIO

  • Look around and name 5 things you appreciate about your current surroundings.

  • Put on a song that lifts your mood or soothes you.

  • Do something small and grounding, like cleaning up a small space or making tea.

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Lembre-se: Isso é Temporário

This is just a moment in time, not a permanent state. It’s okay to feel off-balance—your emotions are valid, but they don’t define you. Use the steps above to gently shift your focus toward gratitude, connection, and creativity. Even small actions can help you feel more centered and whole.

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Celebre Seu Crescimento:

When you’re feeling stuck in self-doubt or longing, connection is key. Talk to someone who understands you—a close friend, family member, or coach—who can remind you of your unique strengths and beauty. Let them help you refocus on the present moment and what’s meaningful to you. This state won’t last forever, and reaching out can help you find your way back to clarity and gratitude.

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NÍVEIS DE DESENVOLVIMENTO

Cada tipo é dividido em 9 níveis de saúde psicológica, 1= mais alto & 9=mais baixo. Estes são agrupados em Saudável, Médio e Não Saudável. Em cada nível, empregamos estratégias diferentes para reforçar nossa identidade

Traços Principais do Eneagrama 5 em Cada Nível

SAUDAVEL

1

Visionary, perceptive, innovative, insightful, clear-minded.

2

Analytical, curious, thoughtful, observant, independent.

3

Studious, inventive, competent, rational, introspective.

MEDIANO

4

Detached, secretive, isolated, obsessive, withdrawn.

5

Eccentric, intellectually arrogant, reclusive, ungrounded, skeptical.

6

Nihilistic, suspicious, cynical, overwhelmed, emotionally distant.

DOENTE

7

Obsessed, paranoid, misanthropic, detached from reality, compulsive.

8

Schizoid, unstable, destructive, delusional, erratic.

9

Psychotic, disconnected, paranoid, intensely alienated, completely withdrawn.

Níveis de Desenvolvimento do Eneagrama: Saudável, Médio e Não Saudável

FAIXA SAUDÁVEL:
Na faixa saudável, você não está excessivamente ligado à sua autoimagem ou identidade. Você se sente livre para explorar e se expressar de maneiras autênticas e dinâmicas. Ao abandonar definições rígidas de quem você é, você naturalmente se alinha com seus valores e age de maneiras que refletem seu verdadeiro eu, reforçando sem esforço seu senso de propósito e plenitude.

  • Nível 1 – Liberação (Ego transcendido—equilíbrio e liberdade)

  • Nível 2 – Capacidade Psicológica (Ego identificado como um eu ideal)

  • Nível 3 – Valor Social (Ego operando de forma construtiva)

FAIXA MÉDIA:
Nesta faixa, começa a surgir algum desequilíbrio, e seu foco se estreita. Você pode se tornar mais preocupado com sua identidade e como os outros o percebem. Para manter essa imagem, você pode depender de papéis sociais, manipulação sutil ou tentar controlar situações, tudo em um esforço para reforçar seu senso de identidade.

  • Nível 4 – Desequilíbrio (Papel do ego assumido, defesas aumentadas)

  • Nível 5 – Controle Interpessoal (Manipulativo e Defensivo)

  • Nível 6 – Supercompensação (Inflação do ego, conflitos com outros)

FAIXA NÃO SAUDÁVEL:
Na faixa não saudável, seu foco em sua identidade se torna tão intenso que distorce sua percepção da realidade. Você pode se ver de uma maneira que parece completamente desconectada de como os outros o experienciam, criando um senso de isolamento ou incompreensão.

  • Nível 7 – Violação (Tática de sobrevivência, neurótico)

  • Nível 8 – Delírio e Compulsão (Transtorno de personalidade grave)

  • Nível 9 – Destrutividade Patológica (Psicose, colapso).

FAIXA NÃO SAUDÁVEL

E SEUS NÍVEIS

7. Nível de Violação: NIHILISTA ISOLADO

Neste nível, os Tipo 5 retiram-se completamente, cortando laços com o mundo e rejeitando conexão humana. Sentindo-se ignorados ou incompreendidos, tornam-se reclusos e desligados da realidade, abraçando o niilismo como defesa contra sua crescente instabilidade. Temerosos e impulsivos, afastam os outros, perdidos em fantasias sombrias e desconfiança. Seu isolamento alimenta ansiedade profunda, reforçando sua crença de que o mundo é sem significado e as pessoas são indignas de seu engajamento.

8. Nível de Delírio & Compulsão: ESTRANHO ATERRORIZADO

Neste nível, os Tipo 5 são consumidos por seus próprios imaginários temerosos, presos entre obsessão e terror. Isolados e indefesos, fixam-se em ideias sombrias e autocriadas que espiralam em paranoia e delírio. Emocionalmente sobrecarregados e fisicamente indispostos, resistem a todas as tentativas de apoio, convencidos de que influências externas são ameaças. Perdidos em distorções mentais e fobias, encaram o abismo, incapazes de encontrar o caminho de volta à realidade.

9. Nível de Destrutividade Patológica: ESQUIZOIDE IMPLODINDO

Neste nível, os Tipo 5 tornam-se completamente desconectados da realidade, sobrecarregados por caos interno e um senso insuportável de desamparo. Presos em suas mentes, buscam escape total—rejeitando estímulos sensoriais, retirando-se do mundo ou espiralando em delírios. A realidade parece intolerável, levando a um colapso psicótico ou impulsos autodestrutivos extremos. Desesperados por esquecimento, podem implodir emocional ou fisicamente, acreditando que não há caminho a seguir.