Enneagramm Typ 7 – Gesunder Zustand

Wo stehst du gerade, Enneagramm‑Typ 7?

In einem gesunden Zustand richtest du deine lebendige Energie auf sinnvolle Ziele – schenkst anderen Freude und Optimismus. Du folgst deinem Wachstumspfad Richtung Typ 5 und entwickelst Tiefe, Fokus und Weisheit. Du genießt den Moment und gestaltest gleichzeitig eine erfüllende Zukunft.

So zeigt sich das: Anzeichen für deinen Zustand

Deine Lebensfreude ist ansteckend – du bringst Energie und Optimismus in alles, was du tust. Du konzentrierst dich auf das Wesentliche, genießt Abenteuer und bleibst dabei geerdet. Dankbarkeit und Ausgeglichenheit prägen dein Erleben, Vergnügen und Sinn stehen in harmonischem Einklang.

Ich bin zufrieden, begeistert, engagiert

Wie es sich anfühlt: Emotionale Anzeichen

Du fühlst dich lebendig, energiegeladen und dankbar und genießt jeden Moment, ohne ständige Reize zu brauchen. Ein einfaches Kaffeetreffen mit einem Freund kann erfüllend sein, weil du ganz präsent und aufmerksam bist. Du bist zufrieden mit dem, was du hast, und blickst gleichzeitig optimistisch in die Zukunft.

WAS DAS ANTREIBT:

Häufige Auslöser oder Denkmuster

Du richtest deine Energie auf sinnvolle und erfüllende Ziele.
Du genießt den Moment, anstatt ständig nach dem nächsten Abenteuer zu suchen.
Du akzeptierst das Gleichgewicht des Lebens, auch stille oder herausfordernde Phasen.

BALANCE FINDEN

Halte inne und genieße den Moment – schmecke deinen Kaffee oder spüre die Sonne auf deiner Haut.
Schreib auf, worauf du dich freust, und mach einen kleinen Schritt in diese Richtung.
Verbringe 10 Minuten mit jemandem, der deine Begeisterung und Energie teilt.

Denke daran: Das ist nur vorübergehend

Das Leben fühlt sich lebendig und voller Möglichkeiten an – und das darf gefeiert werden. Genieße diesen Moment der Ausgeglichenheit und Präsenz, ohne dir Sorgen über das Danach zu machen. Veränderungen gehören zum Leben, doch du hast die Werkzeuge, um jederzeit zu diesem freudigen, zentrierten Zustand zurückzukehren.

Feiere Dein Wachstum:

Du bist ganz im Moment, genießt das Hier und Jetzt und konzentrierst dich auf das Wesentliche – fantastisch. Feier, wie du deine Begeisterung mit Achtsamkeit und Sinn verbunden hast. Dieses Wachstum zeigt, wie sehr du daran gearbeitet hast. Praktiziere Dankbarkeit und Fokus weiter – so wächst du in diesem freudvollen Raum.

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ENTWICKLUNGSEBENEN

Jeder Typ ist in 9 Ebenen psychischer Gesundheit unterteilt, 1 = höchste & 9 = niedrigste. Diese werden in Gesund, Durchschnittlich & Ungesund gruppiert. Auf jeder Ebene wenden wir unterschiedliche Strategien an, um unsere Identität zu stärken.

Kernmerkmale des Enneagramm-Typs 7 auf jeder Ebene

GESUND

1

Dankbar, freudvoll, gegenwartsbezogen, tief wertschätzend, optimistisch.

2

Spontan, verspielt, neugierig, gut gelaunt, aufgeschlossen.

3

Vielseitig, abenteuerlustig, lebendig, energiegeladen, einfallsreich.

DURCHSCHNITTLICH

4

Abgelenkt, zerstreut, überbeschäftigt, genussorientiert, ruhelos.

5

Hektisch, genießerisch, realitätsflüchtig, überfordert, ungeduldig.

6

Impulsiv, verantwortungslos, hyperaktiv, exzessiv, unsensibel.

UNGESUND

7

Hedonistisch, manisch, verzweifelt, egoistisch, unkontrollierbar.

8

Süchtig, rücksichtslos, destruktiv, zwanghaft, chaotisch.

9

Geistesgestört, selbstzerstörerisch, entfremdet, verzweifelt, zerbrochen.

Enneagramm-Entwicklungsstufen: Gesund, Durchschnittlich, Ungesund

GESUNDE STUFE:
In der gesunden Stufe bist du nicht übermäßig an dein Selbstbild gebunden. Du fühlst dich frei, dich authentisch und dynamisch auszudrücken. Indem du starre Vorstellungen loslässt, handelst du im Einklang mit deinen Werten und stärkst mühelos dein Gefühl von Sinn und Ganzheit.

Stufe 1 – Befreiung (Ego überwunden – Balance und Freiheit)
Stufe 2 – Psychologische Kapazität (Ego als Ideal-Selbst erkannt)
Stufe 3 – Sozialer Wert (Ego wirkt konstruktiv)

DURCHSCHNITTLICHE STUFE:
In dieser Stufe zeigen sich erste Ungleichgewichte und dein Fokus verengt sich. Du beschäftigst dich zunehmend mit deiner Identität und wie andere dich wahrnehmen. Um dieses Bild aufrechtzuerhalten, greifst du womöglich auf soziale Rollen, subtile Manipulation oder Kontrolle zurück – alles, um dein Selbstbild zu stützen.

Stufe 4 – Ungleichgewicht (Ego-Rolle übernommen, verstärkte Abwehrmechanismen)
Stufe 5 – Zwischenmenschliche Kontrolle (Manipulativ & defensiv)
Stufe 6 – Überkompensation (Ego-Inflation, Konflikte mit anderen)

UNGESUNDE STUFE:
In der ungesunden Stufe wird der Fokus auf deine Identität so stark, dass er deine Wahrnehmung der Realität verzerrt. Du nimmst dich selbst auf eine Weise wahr, die völlig von der Sicht anderer abweicht, was zu Isolation oder Missverständnissen führen kann.

Stufe 7 – Verletzung (Überlebensstrategie, neurotisch)
Stufe 8 – Wahn & Zwang (Schwere Persönlichkeitsstörung)
Stufe 9 – Pathologische Zerstörung (Psychose, Zusammenbruch)

GESUNDE STUFE

UND IHRE STUFEN

1. Stufe der Befreiung: EKSTATISCHER WERTSCHÄTZER

Auf dieser Stufe lösen Typ 7 ihre Bindung an äußere Reize und finden Freude im gegenwärtigen Moment. Sie jagen Erlebnissen nicht mehr hinterher, um sich ganz zu fühlen, sondern genießen die einfachen Wunder des Lebens mit tiefer Dankbarkeit und Staunen. Vollkommen offen und verbunden kosten sie jede Erfahrung in ihrer Tiefe und Bedeutung aus. Ihre grenzenlose Begeisterung wird in echter Wertschätzung verankert und strahlt eine tiefe, mühelose Freude aus – unabhängig von äußeren Umständen.

2. Stufe der psychologischen Kapazität: FREIGEISTIGER OPTIMIST

Auf dieser Stufe strahlen Typ 7 Enthusiasmus und Neugier aus und sind bereit, alles zu begrüßen, was das Leben bietet. Hoch reaktiv auf neue Erfahrungen finden sie Freude an Spontaneität und suchen stets nach Anregung und Abenteuer. Ihr Optimismus fördert ihre Resilienz und hilft ihnen, sich schnell von Rückschlägen zu erholen. Energiegeladen und zukunftsorientiert leben sie von der Vorfreude – doch fällt es ihnen gelegentlich schwer, das bereits Vorhandene wirklich zu schätzen.

3. Stufe des sozialen Wertes: ERFOLGREICHER GENERALIST

Auf dieser Stufe entfalten Typ 7 ihr Potenzial als energiegeladene, vielseitig begabte Macher, die sich mühelos in unterschiedlichsten Interessen und Projekten bewegen. Praktisch und abenteuerlustig bringen sie Begeisterung und Kreativität in alles, was sie tun, und verbinden Ideen und Erfahrungen auf einzigartige Weise. Mit einem tiefen Gefühl der Fülle erleben sie das Leben als ein endloses Fest voller Möglichkeiten. Mutig und zukunftsgewandt inspirieren sie andere durch Vielseitigkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude.

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